발보호쿠션

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작성자현재진행형 조회 32회 작성일 2021-01-17 15:48:51 댓글 0

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[정형외과 의사]의 시범테이핑, 발바닥의 찌릿한통증 또는 발뒤꿈치의통증에 효과만점!! 누구나 쉽게 따라하실수 있게 제작한 족저근막염 테이핑영상입니다^^ 감사합니다.

주로 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때, 또는 하루종일!! 심한 통증(발바닥을 찌르는듯한 통증이나, 발바닥부위의 찢어지는 듯한 통증 등등..)을 느끼신 적 있으신가요?
주로 발을 딛을 때 발생하는 발바닥 또는 발뒤꿈치의 심한 통증이 특징적이지만, 개개인마다 통증이 발생하는 시점은 좀 차이가 나타납니다. (갑자기 발을 내딛을 때라던지, 하루일과를 다 마치고 집에 갈 때라던지..)

족저근막염이 가장 많이 발생하는 이유는
첫번째, 발바닥에 쿠션이 많이 딱딱해져 발바닥지방층이 쿠션역할을 제대로 하지 못하기때문에, 발바닥에 가해지는 충격이 오롯이 발의 뼈나 근육쪽으로 바로 전달되기 때문입니다. 그래서 발바닥 막에 염증이 생기는 것이구요.
두번째, 탄력성이 떨어진 발바닥막이 발을 딛을 때 마다 발 뒤꿈치쪽의 뼈를 자꾸 당기면서 자극함에 따라서 발바닥의 근육이 뼈에 붙는 부분에 염증이 많이 생기는 것입니다.

이에 따라 동영상에서 시범 보여 드릴 발바닥테이핑은
발바닥이 강하게 스트레칭되서 발바닥 근육이 발바닥 뒤쪽 뼈를 자극하는 것을 막기위해서 발바닥의 커브(아치)를 만들어 주어 발바닥에 전해지는 충격을 흡수시켜 통증을 급완화시켜주는 것이 목적입니다. 누구나 쉽게 따라하실수 있도록 제작하였습니다. 감사합니다.^^

[용 in 세브란스] 발바닥 통증을 확! 줄여주는 테이핑 방법

용인세브란스병원 진료과별 홍보 영상 1-2편!

용인세브란스병원 재활의학과 이태임 교수가 발바닥 통증을 줄여주는 테이핑 방법을 알려드립니다!

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